Cuidado de la Piel

10 consejos para una piel perfecta

Quizás todas las chicas sueñan con una piel perfecta. Salud limpia, lisa, radiante. Y a menudo nos parece que lograr esto no es realista. Pero, afortunadamente, ¡esto no es así! La piel perfecta requiere esfuerzo: cambiar la dieta, el estilo de vida, usar los cosméticos adecuados para el cuidado y muchas otras afecciones. Sin embargo, ¡el resultado vale el esfuerzo y el tiempo! 
Hemos recopilado algunas reglas simples para el cuidado de la cara, gracias a las cuales puede acercarse notablemente a la piel de sus sueños:

1. Beber más agua.

Todos sabemos muy bien lo importante que es beber suficiente agua por día. Pero, desafortunadamente, pocos realmente siguen esta regla vital. Pero para nuestra piel, el agua juega uno de los papeles clave en el camino hacia el ideal. El agua normaliza el metabolismo en el cuerpo, elimina las toxinas, ayuda a digerir las sustancias beneficiosas y también limpia nuestra piel desde el interior, la satura de humedad y previene la deshidratación.

2. Intenta comer bien.

Otro consejo obvio pero muy importante. La belleza de nuestra piel depende de la dieta. Es muy importante incluir muchas verduras y frutas frescas, granos integrales, carne y pescado graso, así como tratar de reducir el consumo de harina, grasa, dulce, picante y picante. El consumo excesivo de café y té negro daña la tez.

3. No te toques la cara con las manos durante el día.

Durante el día, tocamos miles de objetos diferentes en interiores y exteriores, e incluso el lavado minucioso de nuestras manos no elimina las bacterias al 100%. Mientras tanto, si a menudo te tocas la cara con las manos, puedes provocar fácilmente la aparición de acné.

4. Eliminar el vello de la cara.

¿Vale la pena hablar de la gran cantidad de bacterias que hay en nuestro cabello? Por lo tanto, vale la pena prestar especial atención al flequillo, ya que tiene contacto directo con la piel de la cara. Si no es suficiente controlar cuidadosamente el estado del flequillo, puede aparecer acné en la frente debido a ello.

5. No secar la piel.

Algunos productos para pieles problemáticas pueden ser bastante agresivos, y su uso puede provocar sequedad excesiva, descamación e irritación de la piel. Elija los cosméticos correctos, que incluyen las principales etapas del cuidado de la cara: limpieza, tonificación e hidratación y que contienen ingredientes naturales que evitan el secado excesivo, como la manzanilla en la piel de Face Lotion Perfect.
 

6. Use exfoliantes con precaución.

Los exfoliantes son una herramienta bien conocida para una piel perfecta. Sin embargo, un exfoliante con partículas grandes de forma irregular y puntiaguda puede dañar significativamente la piel delicada. Vale especialmente la pena acercarse a la elección del exfoliante no solo para pieles sensibles sino también problemáticas, que también necesitan una limpieza suave. Prefiere exfoliantes y exfoliaciones delicadas, como la Piel perfecta 5 en 1. ¡Las partículas de lavado de pequeño tamaño, el carbón en la composición y la versatilidad de esta herramienta la convierten simplemente en un asistente indispensable!

7. Use una esponja para lavarse la cara.

Los esteticistas aconsejan lavar todos los limpiadores espumosos con una esponja cosmética especial. Con su ayuda, es mejor que elimine de la cara no solo la suciedad sino también los restos del detergente en sí, así como las células muertas de la piel.

8. Use un cubito de hielo para tonificar.

Decocciones de manzanilla, hierba de San Juan, una sucesión de cubitos de hielo proporcionan un excelente cuidado facial. El “lavado” adicional con caldo helado tonifica la piel y ayuda a prevenir el acné. Limpie su piel con decocciones congeladas después de usar limpiadores faciales.

9. Lave las almohadas, toallas y fundas de almohadas regularmente.

Además de otras cosas textiles que a menudo entran en contacto con la cara durante mucho tiempo (bufandas, sombreros). Nuestra cara entra en contacto con la funda de almohada casi todo el tiempo durante el sueño, por lo que es muy importante que esté limpia. Cámbielos al menos una vez a la semana. Lo mismo ocurre con las toallas para la cara. En sus vellosidades, quedan partículas de células muertas de la piel, que crean un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias.

10. Use una crema con protección SPF.

Las cremas de protección solar son necesarias no solo en verano sino también en cualquier otra época del año al salir. Los rayos ultravioleta tienen un efecto adverso en la piel, causando arrugas prematuras y manchas de la edad. Las cremas con un suave efecto de techo, como la crema BB, ayudarán a proteger su piel de los problemas. Piel perfecta con protección de 10 FPS.

La piel perfecta es, ante todo, su buen humor y los productos adecuados para el cuidado de la cara. La línea limpia ha desarrollado una línea de cosméticos con ingredientes naturales que satisfacen las necesidades individuales de la piel de varios tipos.

25 cosas que dañan la piel

Nosotros, como siempre, somos para la belleza y la salud, por lo tanto, nuevamente estamos hablando de hechos desconocidos sobre la piel y sobre lo que la daña.

• Una de las cosas más peligrosas para la piel del rostro es una funda de almohada sucia. Se acumula una gran cantidad de bacterias, suciedad y sus propias células viejas. Esta es una verdadera bomba biológica, así que no olvides desactivarla al menos una vez cada dos semanas.
• Un cambio constante de cosméticos para la piel es peor que cualquier película de terror. Al no tener tiempo para acostumbrarse a una composición, se vio obligada a adaptarse inmediatamente a la nueva. Entonces las alergias no están lejos de ganar.
• Protege tu piel de los productos para el cabello. Incluyen sustancias que no solo obstruyen los poros sino que prácticamente los sellan, evitando que el sudor secrete libremente.
• La corrección de cejas con demasiada frecuencia también puede causar daños en la piel. Al sacar los pelos, crea micro rangos, así que no olvide limpiar el área tratada con una loción desinfectante después de la sesión. Además, recuerde que las heridas deben tener tiempo para sanar entre procedimientos.
• No guarde la ropa en cajas o bolsas de plástico. Sí, puede salvarlo del polvo, pero la piel no dirá gracias. Cuanto más tiempo entren en contacto el plástico y la ropa, más químicos dañinos penetrarán en el tejido, y allí no está lejos de la inflamación y otras infecciones.
• Recuerda los días soleados. Usted está manejando en un automóvil (no importa, conduciendo o como pasajero), y aquí la mitad del cuerpo está a la sombra y la otra bajo rayos abrasadores. Después de todo, por supuesto, ¿usaste un remedio de bronceado? Y, por supuesto, ¿sabes que su ausencia, en este caso, provocará una quemadura solar?
• Una conversación sincera con una novia por teléfono celular puede ser un gran problema para la salud de la piel. Se trata de bacterias que se acumulan en el tubo. No olvides limpiar periódicamente a tu amigo portátil con toallitas antibacterianas. Aún así, donde él simplemente no mintió (Conexiones peligrosas: 5 problemas que un teléfono inteligente crea en su piel).
• Ninguna oficina puede prescindir del aire acondicionado, por lo tanto, para no convertir la piel en pasas arrugadas, abastecerse de agua y humectantes. Después de todo, el aire acondicionado seca la piel mejor que cualquier secador de pelo.
• El tabaquismo pasivo no es mejor que el activo, causa las mismas arrugas y envejecimiento prematuro.
• Durante un par de días, rechace el maquillaje, brinde a la piel la oportunidad de respirar y relajarse para evitar la aparición de signos de envejecimiento.
• Recuerda los labios. También necesitan hidratación y cuidado. Use cremas especiales, no las que sean útiles. ¿No te untas las mejillas con crema para pies?
• Recuerda limpiarte las gafas de sol. Las bacterias que se acumulan en ellos pueden causar irritación y una erupción en el puente de la nariz.
• La depilación con cera es un procedimiento traumático, después del cual se debe administrar la piel al menos tres semanas para recuperarse. Por lo tanto, intente aumentar el intervalo entre los viajes a la depilación, para que luego no tenga problemas con los vellos encarnados y otras cosas no muy estéticas (nos referimos al acné).
• Los exfoliantes y exfoliantes son resistentes y están diseñados para exfoliar las células queratinizadas, por lo tanto, deben usarse con poca frecuencia. De lo contrario, la piel no tendrá tiempo para recuperarse, y simplemente la rascará.
• Una cantidad excesiva de sal en su dieta conduce a una violación del equilibrio hídrico, lo que significa piel seca, que, como nosotros, no puede vivir sin agua.
• Recuerde revisar su visión todos los años. Frunciendo el ceño nuevamente, tratando de ver algo importante, una vez más tensa los músculos faciales y crea nuevas arrugas.
• El hambre daña la piel no menos que el estómago. La falta de vitaminas y minerales conduce a una tez apagada y pérdida de elasticidad.
• Una ducha caliente larga puede ser agradable para usted, pero no para su piel. Corrientes elásticas de agua que queman la capa superior de la epidermis, lo que provoca picazón, descamación y sequedad.
• El agua clorada de la piscina es nuestro peor enemigo. Todo el mundo lo sabe, pero por alguna razón, siguen descuidando las reglas de higiene. Asegúrese de tomar una ducha después de nadar usando geles de ducha súper espumantes y un buen jabón.
• Obviamente, dormir con maquillaje es un sueño terrible para cualquier niña iluminada, pero quizás expliquemos brevemente de nuevo por qué. Bacterias, poros obstruidos, inflamación, acné, demasiado gasto en cosmetología y ungüentos terapéuticos.
• La deshidratación, junto con la cafeína, conduce a una aparición acelerada de arrugas. Por lo tanto, tome 2 litros al día o limítese a una pequeña taza de café en el desayuno.
• Exprimir el acné conduce a un aumento en el tiempo de curación de las inflamaciones. Además, de esta manera usted "conduce" la bacteria que causó el grano odiado, incluso más profundamente en la piel, transmitiendo infecciones, que da vida a otro problema que surgirá tan pronto como el viejo se cure.
• El estrés es la causa de las manchas de la edad y el enrojecimiento. Por supuesto, es imposible evitarlo, pero debe intentar reducirlo. ¿Eres un conocido descarado loco? ¡Deja de hablar con él!
• El azúcar, como la sal, solo es útil con moderación. Si la sal se deshidrata, el azúcar afecta el colágeno, lo que hace que la piel sea flexible. Entonces, una cantidad excesiva de dulces conduce no solo al sobrepeso sino también a la piel flácida.
• Un estilo de vida sedentario evita que la sangre brote a través de las venas, lo que significa que la piel no obtiene suficiente. Por lo tanto, su elección: mucho deporte y una tez hermosa, o sentarse con acné y una tez apagada.